Unsere Trainingszeiten

Obwohl ein Triathlon aus drei Einzelsportarten besteht, möchten wir soviel wie möglich als Team trainieren. So können wir Techniken verbessern, von einander lernen, uns gegenseitig motivieren und Spaß haben.

Schwimmen

Das Schwimmtraining wird auf die individuellen Fähigkeiten der Athleten abgestimmt. Die Athleten werden den entsprechenden Schwimm-Wettkampfmannschaften des Vereins, abhängig von Alter und Leistungsstand, zugeteilt.

Unsere Trainingstätten sind das Unibad sowie im Sommer das vereinseigene, beheizte Achterdiekbad oder der zur Anlage gehörende See.

Radfahren und Laufen

Di: 16:00 –
17:30 Uhr
nur LauftrainingSportanlage FritzewieseMarie-Claire
Mi: Radtraining*UniversitätTrainer RRG
Do: 16:00 –
17:30 Uhr
je nach Wetterlage:
Lauf- oder Radtraining
Bürgerpark oder
Sportanlage Fritzewiese
Robert
Sa: 11.00 UhrRadtraining**Treffpunkt nach AbspacheTrainer RRG

*Radtraining am Mittwoch organisieren wir in zwei Gruppen:

  • Anfänger üben sich in Radtechnik, Parcour fahren z.T. mit Spielelemente, kleinere Ausfahrt (etwa 30km)
  • Die Fortgeschrittenen üben sich im Intervalltraining und fahren eine größere Runde (etwa 60 km)

** Radtraining am Samstag

  • nur für leistungsstarke Fahrer. Hier geht es um die Grundlagenausdauer mit einer Rundfahrt von etwa 2 bis 3 Stunden.

Die Trainer werden von der RadRennGemeinschaft Bremen gestellt, mit denen wir sportlich verbunden sind und uns Trainingsstätten teilen.