Hinweis: Bitte informiert Euch auf der Seite Corona-Update über die aktuellen Trainingszeiten und -bedingungen!
Unsere Trainingszeiten
Obwohl ein Triathlon aus drei Einzelsportarten besteht, möchten wir soviel wie möglich als Team trainieren. So können wir Techniken verbessern, von einander lernen, uns gegenseitig motivieren und Spaß haben.
Schwimmen
Das Schwimmtraining wird auf die individuellen Fähigkeiten der Athleten abgestimmt. Die Athleten werden den entsprechenden Schwimm-Wettkampfmannschaften des Vereins, abhängig von Alter und Leistungsstand, zugeteilt.
Unsere Trainingstätten sind das Unibad sowie im Sommer das vereinseigene, beheizte Achterdiekbad oder der zur Anlage gehörende See.
Radfahren und Laufen
Di: 16:00 – 17:30 Uhr | nur Lauftraining | Sportanlage Fritzewiese | Marie-Claire |
Mi: | Radtraining* | Universität | Trainer RRG |
Do: 16:00 – 17:30 Uhr | je nach Wetterlage: Lauf- oder Radtraining | Bürgerpark oder Sportanlage Fritzewiese | Robert |
Sa: 11.00 Uhr | Radtraining** | Treffpunkt nach Abspache | Trainer RRG |
*Radtraining am Mittwoch organisieren wir in zwei Gruppen:
- Anfänger üben sich in Radtechnik, Parcour fahren z.T. mit Spielelemente, kleinere Ausfahrt (etwa 30km)
- Die Fortgeschrittenen üben sich im Intervalltraining und fahren eine größere Runde (etwa 60 km)
** Radtraining am Samstag
- nur für leistungsstarke Fahrer. Hier geht es um die Grundlagenausdauer mit einer Rundfahrt von etwa 2 bis 3 Stunden.
Die Trainer werden von der RadRennGemeinschaft Bremen gestellt, mit denen wir sportlich verbunden sind und uns Trainingsstätten teilen.